Llinellau
Efallai y gwelwch fod siarad 芒 rhywun dros y ff么n am sut rydych chi鈥檔 teimlo yn eich helpu chi. Mae gwahanol linellau cymorth a gwasanaethau gwrando ar gael a all roi cefnogaeth emosiynol. Maent yn cael eu staffio gan wirfoddolwyr hyfforddedig sydd eisiau eich helpu chi.
Llinellau cymorth Cymraeg a dwyieithog Cymraeg-Saesneg
| Enw鈥檙 Llinell Gymorth | Arbenigaeth | Rhif Ff么n | Disgrifiad | Ar gael |
|---|---|---|---|---|
| (Llinell Gymraeg) | Cyffredinol | 0808 164 0123 | Beth bynnag rydych chi鈥檔 mynd drwyddo, bydd Samariad yn ei wynebu gyda chi. | Pob dydd: 7pm - 11pm |
| Cyffredinol | 0800 132 737 | Gwybodaeth a chefnogaeth iechyd meddwl yng Nghymru. Gallwch hefyd anfon neges destun 鈥渉elp鈥� i 81066. | 24/7: 365 diwrnod y flwyddyn | |
| Alcohol/Cyffuriau | 0808 808 2234 | Llinell gymorth ddwyieithog am ddim yngl欧n 芒 chyffuriau. Mae鈥檔 darparu un pwynt cyswllt i unrhyw un yng Nghymru sydd eisiau gwybodaeth bellach neu help yn ymwneud 芒 chyffuriau neu alcohol. Gellwch hefyd anfon neges destun 鈥淒AN鈥� i 81066. | 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn | |
| Pobl ifanc | 0808 802 3456 | Gwybodaeth a chyngor i blant a phobl ifanc yng Nghymru o dan 25 oed. Gellwch hefyd sgwrsio trwy neges destun ar 84001. | Pob dydd: 8am 鈥� Hanner Nos | |
| Dementia | 0808 808 2235 | Mae鈥檙 llinell gymorth yn cynnig cefnogaeth emosiynol i unrhyw un sydd 芒 diagnosis o Ddementia, neu sy鈥檔 gofalu am rywun 芒 Dementia yn ogystal ag aelodau eraill o鈥檙 teulu neu ffrindiau. | 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn |